Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с пикантной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое желудком оливковое масло.